少年部はみんな動きに個性がててきて面白くなってきました。
▼少年部
ラン
サイド、スキップ、バック、アニマルラン
前転、受け身、肩抜き後転
押し歩き、引き歩き
ブリッジ
基本稽古
ミット
約束組手
手1足1
手1足2
組手
▼一般部
マット運動
寝技基礎ムーブ
基本稽古
ミット
技術 打撃オフェンスの基本
前手前足で展開をつくる、打つと記載打ち終わりで頭の位置を外す、打ったらバックステップor組み
マススパー
立ち組み
自由練習
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜～～～～
↓↓道場の情報を発信中↓↓
Instagram:https://www.instagram.com/daidootabranch
twitter : https://twitter.com/ota_kudo
facebook:https://www.facebook.com/kudoota
子供・大人とも安全に楽しく練習しています。体験・見学お待ちしてます！
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜～～～
Comments