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2021年8月4日の稽古

来週水曜日とお盆休み無く、通常通り実施します。



▼少年部

ラン サイド、スキップ、バック、足首タッチ

ラダー

基本稽古

キックミット+ダッシュ

パンチミット+ダッシュ

ミドルカット

回し蹴りから前蹴り

組手



▼一般部

お休み


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子供・大人とも安全に楽しく練習しています。体験・見学お待ちしてます!


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8月12日-14日はお盆休みとなります

掲題の件、8月12日(金)~14日(日)はお盆休みのためクラスは休講となります。 いつも通り自主練は可能ですので自由にご利用ください。

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