2021年8月18日の稽古

久しぶりに天気も晴れて気持ち良く練習できました。来週も通常通りです。

▼少年部

ラン　サイド、スキップ、バック、足首タッチ

ラダー

ブリッジ

向かい合って基本稽古

ミット

約束組手

　左右ミドル蹴り返し

　手1足2

組手

▼一般部

お休み

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜～～～～

↓↓道場の情報を発信中↓↓

Instagram:https://www.instagram.com/daidootabranch

twitter : https://twitter.com/ota_kudo

facebook:https://www.facebook.com/kudoota

子供・大人とも安全に楽しく練習しています。体験・見学お待ちしてます！

#柔道 ✖ #空手 = #空道 #大田区 #礼儀 #子育て #教育 #MMA #護身術 #武蔵新田 #御嶽山 #沼部 #雪が谷大塚 #洗足池 #総合格闘技

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜～～～